Description
L’endive est un légume peu calorique.
Elle peut être consommée crue ou cuites, en salade ou avec du jambon.
Ce légume est riche en fibres, pour une meilleure digestion. Les fibres aide également à réduire le cholestérol. Sa vitamine B9 contribue à un meilleur fonctionnement du système nerveux.
Provenance : France
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.